愛知県在住 27歳 男性の健康法「耐久性のある低周波治療器!」

   

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あなたはどのような健康法を日々取り入れていますか?

わたしは水素水を飲むようにしています。

皆さん、それぞれ色々な健康法があることがアンケート調査の結果で分かりましたので、今回はみんなの健康法についてシェアしたいと思います!

愛知県在住 27歳・男性 Uさんの健康方法

q1健康について何を気にしていますか?

a1精神的に幸せであるかどうか。

 

q1健康グッズ・器具・サプリ・ドリンクなどで、おすすめはありますか?

a1耐久性のある低周波治療器が欲しい

 

q1あなたの健康法を教えてください。

a1健康である事には、とにかく我慢をしないことに心がけています。食べたい時に食べたい物を食べ、寝たいときにねる。ストレスもできるだけかけずに、体調が良くない時には早く帰って寝るなど心の調子に重点を置いています。というのも、過去にかなり自分に我慢を強いて生きざるを得ない経験がありました、寝られない、休めない。そうすると、必然的に、食へ逃げざるを得なくなり、生きてる事すらもよく分からない様な精神的にも、肉体的にも不健康になってしまいました。結果、どこかに無理が生じ体も心もボロボロになってしまい、健康に気をつけるどころの話ではなかったです。心に無理を強いる事は、結果自分の健康にも影響を及ぼすことになると、自分の中での教訓となっています。ダイエットや、サプリメントなど様々な健康法があるとは思いますが、最終的には自分に合っているかどうか無理を強いては居ないかなどを踏まえて実践することが一番の健康だと思います。

 

健康や美容やダイエットについての口コミサイトも載せておきます!

 

 

お読みいただきありがとうございました!

 

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